مارکتینگ پروژه 20 | مرجع فایل های دانلودی - پروژه آماده - پروژه دانشجویی - پاورپوینت آماده
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

تاثیرات ورزش بر جسم و روح

دسته بندی :روانشناسی مدیریت 17

تاثیرات ورزش بر جسم و روح

دسته بندی روانشناسی
فرمت فایل zip
حجم فایل 66 کیلو بایت
تعداد صفحات 23
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

فهرست

مقدمه

ورزش چیست؟ اهمیت و فواید ورزش

تاثیر ورزش بر دستگاه گردش خون

تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی

تاثیر ورزش بر طول عمر

تاثیر ورزش بر قلب و عروق

تاثیر ورزش بر دستگاه تنفس

تاثیر ورزش بر دستگاه گوارش

تاثیر ورزش بر دستگاه حرکتی

تأثیر ورزش بر غدد داخلی

ورزش چگونه به دستگاه هاضمه کمک می کند؟

پاره ای از متن کتاب زن و ورزش

پاره ای از اثرات ورزش بر جسم و روح به بیان دیگر

فواید ورزش به طور جداگانه بر تک تک اعضای بدن

به طور مثال : اثرات مفید ورزش والیبال بر بدن انسان

فواید فکری و عقلی

لذت و تفریح

منابع

مقدمه

ورزش تناسب اندام می‌آورد و سلامت را حفظ می‌کند. ورزش عضلات و دستگاه قلبی – عروقی را تقویت می‌کند، مهارت‌های حرکتی‌ را بهبود می‌بخشد، وزن را متعادل می‌كند و باعث شادی می‌شود. ورزش منظم، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند و مانع از بیماری‌های ناشی از پرخوری (مانند دیابت نوع 2، چاقی و بیماری‌های قلبی – عروقی) می‌شود. ورزش همچنین سلامت روان را تقویت می‌کند، عزت نفس را بالا می‌برد و حتی با بهبودی تصویر ذهنی از بدن‌ می‌تواند به بهبود زندگی زناشویی منجر شود.

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود

مدیریت

طراح و مدیر مارکتینگ پروژه _ خوشحال میشم که بتوانم قدمی در رشد و برطرف ساختن نیازهای شما عزیزان بردارم.

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه: