مارکتینگ پروژه 20 | مرجع فایل های دانلودی - پروژه آماده - پروژه دانشجویی - پاورپوینت آماده
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

مشاهده و دانلود پاورپوینت تغذیه و ورزش

 


        پاورپوینت تغذیه و ورزش با ۲۰اسلاید قابل ویرایش می باشد  موضوعات مطرح شده در این پاورپوینت : تغذیه مناسب کلید موفقیت در ورزش نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران از نوشیدن مایعات غافل نشوید انواع ترکیبات نیروزا نکات تغذیه‌ای توصیه شده برای ورزشکاران یک اسلاید از پاورپوینت تغذیه و ورزش: مصرف کربوهیدراتها برای حفظ ذخایر گلیکوژن کبد و بازسازی گلیکوژن عضلات ضروری است. کاهش ذخایر گلیکوژن کبد باعث کاهش قند خون و کم شدن توان عضلانی می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود در ورزشهای سنگین ۶۰ تا ۷۰٪ کالری رژیم غذایی از کربوهیدراتها تأمین شود. نوع کربوهیدرات مصرفی مناسب برای ورزشکاران (ساده یا پیچیده که به آن مرکب هم می‌گویند) هنوز به‌طور قطع و یقین مشخص نگردیده‌است. در یک تحقیق که بر روی افراد ورزشکار در مدت ۴۸ ساعت، صورت گرفته‌است، نشان داده شده که در طول ۲۴ ساعت اول تفاوت قابل توجهی بین کربوهیدرات‌های ساده و مرکب وجود نداشته تنها مصرف کربوهیدرات‌های ساده، میزان گلیکوژن عضلات را در ۶ ساعت اول به نحو قابل ملاحظه‌ای بالا …

 

 

 

 

 

 

 

 

فروشگاه فایل پروژه برتر :                           project20.ir

فروشگاه فایل مارکتینگ پروژه :    project20marketing.ir

مدیریت

طراح و مدیر مارکتینگ پروژه _ خوشحال میشم که بتوانم قدمی در رشد و برطرف ساختن نیازهای شما عزیزان بردارم.

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه: