ویژگى هاى رشد عاطفى نوجوان و نحوه کنترل عواطف در آنها

هدف از این پایان نامه ویژگى هاى رشد عاطفى نوجوان و نحوه کنترل عواطف در آنها می باشد.

یکی از اقشار جامعه ی ما نوجوانان هستند که به دلیل داشتن نبرد برای استقلال، فشارهای تحصیلی، فشار دوستان، روابط جدید و مسئولیت های محوله زندگی پر دغدغه ای دارند؛ آنها با مشکلات و تصمیم گیری های فراوانی در جاده بزرگسالی روبرو هستند که این امر می تواند در نوجوان احساس دستپاچگی ایجاد نماید و احساس کند که همه چیز خارج از کنترل اوست و توانایی مدیریت کنترل عواطف خود را در موقعیت های اجتماعی و خانوادگی ندارد، بنابراین دچار مشکلاتی می شود که افزون بر آسیب رساندن به خود باعث آسیب رساندنی به جامعه نیز می گردد که می توان به افسردگی، خشم، اضطراب و … اشاره کرد (بیابانگر، ۱۳۸۴). همچنین می توانیم بگوییم که نوجوانان در این عصر نسبت به نسل گذشته از نظر هیجانی با مشکلات بیشتری رویارو هستند که این امر اهمیت کنترل عواطف در نوجوانان را دوچندان می کند (شریفی درآمدی و آقایار، ۱۳۸۶).   

رشد عاطفى نوجوان ویژگى هاى خاصى دارد که عبارتند از:
۱- هیجان و عواطف تند و شدید
 

۲- نوجوان از محرّک هاى هیجانى به سرعت متأثر مى شود که دلیل آن نامتعادل شدن ترشّحات غدد داخلى و تغییر گرایش او نسبت به محیط است که از یک سو، نمى خواهدو نمى تواند واکنش هاى کودکى را از خود نشان دهد و از سوى دیگر، هنوز نمى تواند کاملاً با وضع موجود سازش یابد و واکنش مطلوب اطرافیان را نشان دهد. از این رو، وقتى به رفتار او انتقاد مى شود سریع ناراحت و غمگین مى شود.
 

۳- گاهى در تعبیر و بیان عواطف خویش دچار تردید مى شود و حتى به دلیل نگرانى از انتقاد و سرزنش مردم، آن ها را آشکار نمى کند. به این دلیل، در خود فرو مى رود، به توهّمات پناه مى برد، از مردم کناره مى گیرد و گاهى از ناسازگارى امیال با واقعیات ناامید مى شود.
 

۴- واکنش هاى هیجانى و عاطفى نوجوان ناپایدار است که دلیل این ناپایدارى در دو چیز مى باشد: الف. تغییر در ترشحات غدد درون ریز که موجب تحریک عاطفى بیش تر او مى شود. و ب. تغییرات رشدى خاص دوران بلوغ و تردیدهاى اجتماعى که تنش عاطفى نوجوان را افزایش مى دهد.
 

۵- به دلیل آن که نوجوان تجربه بزرگ سالان را ندارد، در نحوه اظهار پاسخ هاى هیجانى و عاطفى نمى تواند سنجیده عمل کند; مثلاً، نمى داند محبت خودراچگونه به جنس مخالف نشان دهد(فتحی آشتیانی، ۱۳۹۱).

فهرست مطالب

۲-۲- مبانی مربوط به کنترل عواطف     16
۲-۲-۱- تعریف عواطف      16
۲-۲-۲- ویژگى هاى رشد عاطفى نوجوان     16
۲-۲-۳- انواع عواطف در دوره نوجوانى     17
۲-۲-۴- مقدمه ای بر کنترل عواطف     18
۲-۲-۵- عوامل عاطفى و همبستگى اجتماعى    20
۲-۲-۶- پرورش عواطف       21
۲-۲-۷- احساسات       23
۲-۲-۸- راهبردهای کنترل احساسات ناخوشایند    24
۲-۲-۹-  کنترل براساس یادگیری عاطفی    25
۲-۲-۱۰- عوامل تعیین کننده جو عاطفی خانواده    26
۲-۲-۱۱- بررسی مفاهیم مربوط به مؤلفه های کنترل عواطف    27

۱- خشم
ویژگی افراد ماهر در تخلیه خشم:
۲-۲-۱۱-۱-۲- دیدگاه های نظری خشم
۲-۲-۱۱-۲- افسردگی 
۲-۲-۱۱-۲-۱- تعریف افسردگی: 
علایم افسردگی: 
– انواع اختلال افسردگی
افسردگی یک‌قطبی: 
علایم و نشانه‌های هیجانی
نشانه‌های شناختی: 
نشانه‌های انگیزشی: 
 نشانه‌های جسمانی: 
 افسردگی دوقطبی: 
نشانه‌های شیدایی: 
۲-۲-۸-۲-۴- دیدگاه‎های افسردگی
درمان افسردگی از نقطه‎نظر یادگیری: 
۲-۲-۱۱-۳- اضطراب
۲-۲-۱۱-۳-۱- نشانه های اضطراب کدامند؟
۲-۲-۱۱-۳-۲- انواع اضطراب
۲-۲-۱۱-۴- عاطفه مثبت
۲-۲-۱۱-۴- ۱- اهمیت مطالعه عواطف مثبت
۲-۲-۱۱-۴- ۲- نقش عاطفه در تفکر و شناخت

یشینه تحقیقاتی 
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی