پاورپوینت بررسی آموزش بدمینتون (تربیت بدنی)
پاورپوینت بررسی آموزش بدمینتون (تربیت بدنی)
پاورپوینت آموزش بدمینتون(تربیت بدنی)، تنطیم شده در ۱۶۶ اسلاید ، فرمت ppt، همراه با ذکر منبع
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | ۱۶۶ |
| حجم | ۲ کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | ppt |
| دسته بندی | تربیت بدنی |
توضیحات کامل
پاورپوینت آموزش بدمینتون(تربیت بدنی)، تنطیم شده در ۱۶۶ اسلاید ، فرمت ppt، همراه با ذکر منبع
آموزش بدمینتون
تنها پاسخ واقعی این پرسش را هر کسی با پرداختن به این بازی و کشف آن می یابد . زیرا این بازی هم لذت بخش است و هم جالب. دلایل زیادی برای این ادعا وجود دارد . آموختن این بازی آسان است ،زیرا توپ آن طوری طراحی شده که آهسته در هوا حرکت کند و به بازیکن این توانایی را بدهد که با موفقیت به آن ضربه بزنند . در نتیجه می توان با پرداختن به این بازی ، از همان آغاز ، به سرعت از مشغول شدن بدان ، احساس رضایت کرد . این ورزش ، یک بازی جمعی است که در هر سنی می توان به آن پرداخت . این ورزش ، یک بازی تفریحی است که امکان مجموعه وسیعی از حرکات فیزیکی را فراهم می آورد که بدن را تمرین دهد و به بازیکن حس نشاط و تندرستی می بخشد . این ورزش ، فرصتی است برای به کارگیری دویدن ، پیچش ، چرخش ، خم شدن ، کشش ، پرش ، فرود و تغییر مسیر سریع ، متناسب با مجموعه گسترده ای از ضرباتی با نیروی کم یا زیاد به توپ . تنوع حرکات ، برای بسیاری از بازیکنان خوشایند است . این ورزش ، یک بازی رقابتی است که مهارت های فیزیکی ، هوشیاری و قدرت تخیل ، شخصیت و قابلیت بازیکنان را در تلاشی برای غلبه بر حریف ، می آزماید.
برخی عناوین اسلایدها
تاریخچه بدمینتون
بدمینتون چیست ؟
وسایل بازی بدمینتون
چرا بدمینتون بازی کنیم ؟
برای بازی بدمینتون به چه چیز هایی نیاز است ؟
امتیاز های بازی
قاعده سرویس در بازی تک نفره
قاعده سرویس در بازی دونفره
مراحل آموختن بازی:
درس های نخستین برای آموزش بازی
سازمان دهی بازیکنان در زمین
مشکلات بازیکن
آموختن ضربه – حرکت ها ( شیوه دیگر محور )
شیوه خودمحور
شیوه اصلی گرفتن راکت
شیوه اصلی گرفتن راکت در فورهند
شیوه اصلی گرفتن راکت در بک هند
گرفتن چند منظوره راکت
تمرین های خارج از زمین
تمرین های داخل زمین
جایگیری در شروع بازی و چرخه ضربات
ایستادن در وضعیت حمله
ضربات و کاربرد آن ها به عنوان حرکات تاکتیکی
آموختن حرکت به سوی عقب زمین
آموختن حرکت به سوی دو طرف زمین
آموختن حرکت به سوی جلو زمین
تمرین ها ترکیبی
جایگیری اصلی بازی های دو نفره
ایستادن دفاعی
آرایش تهاجمی
آرایش سه بازی
بازی بدون اسمش
کلیر و دراپ شات
تمرین های جایگیری در بازی
تمرین های مهارتی در بازی دو نفره
سرویس آهسته و برگردان سرویس
پیشرفت عملکرد
مهارت
مهارت تکنیکی
مهارت تاکتیکی
اجرای ضربه ها
کلیر بک هند
سرویس
سرویس پائین
سرویس بلند
منابع
نام کتاب : ………….. آموزش گام به گام بدمینتون
نویسنده : ……….….. جیک دوانی
ترجمه ……………… شهرام رجب زاده
ناشر : ……………… انتشارات گلستان کتاب
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت