ادبیات نظری و پیشینه تجربی آمادگی جسمانی
ادبیات نظری و پیشینه تجربی آمادگی جسمانی
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق آمادگی جسمانی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
مشخصات فایل
تعداد صفحات | ۶۸ |
حجم | ۲۳۱ کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | docx |
دسته بندی | تربیت بدنی |
توضیحات کامل
دانلود ادبیات نظری و پیشینه تجربی آمادگی جسمانی که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.
تعریف مفهومی آمادگی جسمانی
توانایی انجام فعالیت های بدنی از سطح ملایم به سطوح شدیدتر بدون تحمل خستگی بی مورد و قابلیت حفظ چنین توانایی در سراسر عمر است. که به دو طبقه عوامل وابسته به تندرستی و عوامل وابسته به مهارت حرکتی تقسیم می شود[۱].
تعریف عملیاتی آمادگی جسمانی
ارزیابی عملکردهای جسمانی از جمله قدرت عضلات، حداکثر اکسیژن مصرفی، انعطاف پذیری و ترکیب بدن از طریق وسایل و ابزار اندازه گیری مربوط به آنها می باشد.
طهمورث نورایی در سال ۱۳۶۹ تاثیر تمرینات یک جلسه در هفته را بر عوامل آمادگی جسمانی پسران دانشجو بررسی کرد و به این نتیجه رسید که تمرینات مذکور، سبب توسعه همه عوامل گردیده است [۲۹]. نوری حبشی در سال ۱۳۸۶ نشان داد افراد فعال از نظر چربی جلدی نسبت به همتایان بی تحرک خود برتری دارند [۶۵].
فهرست مطالب
تعریف نظری آمادگی جسمانی
تعریف عملیاتی آمادگی جسمانی
فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش آمادگی جسمانی
Article I. 1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها: 12
Article II. 2-2-2-7. آمادگی جسمانی: 22
(a) 2-2-7-1. مقدمه: 22
(b) 2-2-7-2. تعریف: 22
(c) 2-2-7-3. تعریف از منظر محققان: 23
(d) 2-2-7-4. مزایا: 24
۲-۲-۸٫ فاکتورهای آمادگی جسمانی: 24
۲-۲-۹٫ اصطلاحات آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت 25
(e) 2-2-9-1. آمادگی قلبی ـ عروقی: 25
(f) 2-2-9-2. قدرت: 25
(g) 2-2-9-3. انعطاف پذیری: 26
(h) 2-2-9-4. ترکیب بدنی: 26
۲-۲-۱۰٫ مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی: 27
(i) 2-2-10-1. دستگاه عضلانی و استخوانی: 27
(j) 2-2-10-2. دستگاه قلب و گردش خون: 27
(k) 2-2-10-3. دستگاه تنفس و ریه ها: 27
(l) 2-2-10-4. دستگاه گوارشی و دفعی: 28
(m) 2-2-10-5. دستگاه اعصاب: 28
(n) 2-2-10-6. ترکیب بدن: 28
(o) 2-2-10-7. دیگر مزایای فیزیولوژیک: 28
۲-۲-۱۱٫ مزیت اجتماعی آمادگی جسمانی: 29
۲-۲-۱۲٫ مزیت روان شناختی آمادگی جسمانی: 29
۲-۲-۱۳٫ سلامتی: 29
۲-۲-۱۴٫ سلامت روانی: 30
۲-۲-۱۵٫ عزت نفس: 30
(p) 2-2-15-1. تعریف: 30
(q) 2-2-15-2. نظر محققان: 31
(r) 2-2-15-3. مزایای عزت نفس: 32
۲-۲-۱۶٫ آمادگی جسمانی و روانی: 35
Article III. 2-3. بررسی ادبیات و پیشینه تحقیق: 36
۲-۳-۱٫ آمادگی جسمانی وعوامل آن: 36
(a) 2-3-1-1. پژوهش های داخلی: 37
(b) 2-3-1-2. پژوهش های خارجی: 38
۲-۳-۲٫ ورزش و سلامت روانی:
(c) 2-3-2-1. پژوهش های داخلی:
(d) 2-3-2-2. پژوهش های خارجی:
۲-۳-۳٫ ورزش و عزت نفس:
۲-۵- پیشینه تحقیقاتی
۲-۵-۱- پیشینه داخلی
۲-۵-۲- پیشینه خارجی
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
قوانین ارسال دیدگاه در سایت