همانطور که از اسم امداد در کوهستان مشخص است یک فعالیت امدادی در محیط کوهستان است که همین موضوع ایجاب میکند امدادگران از نظر توان جسمانی و ورزشی در حد...
اصول تمرینی برای کوهنوردیدر این مقاله سعی شده است، پس از توصیف اجمالی سیستمهای ذکر شده به انواع فاکتورهای تمرینی موثر جهت این منظور اشاره شودمشخصات فایلتعداد صفحات۲۳حجم۰ کیلوبایت فرمت...
جزییات بیشترارزیابی فشارهای استاندارد فیزیکی ماهیچه های عضله خم کننده بازو توسط نیروسنج مخصوص ورزش کوهنوردی زمینه سندرم های بخش اعمال زور شدید در طب ورزشی شناخته شده اند بیشترین تاثیر...
© کليه حقوق محصولات و محتوای اين سایت متعلق به مدیر سایت می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و محصولات سایت پیگرد قانونی دارد.