فصل دوازدهم سفره ی سلامت
فصل دوازدهم سفره ی سلامت
تعداد اسلاید : 12 بنام خدا فصل دوازدهم : سفره ی سلامت برای چه لازم است غذا بخوریم؟ 1-باعث تامین ماده(برای ساخت سلولهای جدید و رشد بدن) 2-باعث تامین انرژی(برای انجام فعالیت های روزانه) انرژی تولیدی از غذاها در بدن ما به مواد مغذی آنها بستگی دارد. این مواد شامل: کربوهیدراتها(قندها) ، لیپیدها(چربی ها) ، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، و آب هرچه مواد مغذی یک غذا بیشتر باشد، ارزش غذایی آن بیشتر است. 1- کربوهیدراتها( قندها) 2- لیپید(چربی) 3- پروتئین…
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت