فعالیت بدنی و سلامت
ورزش، پلاک های کلسترول را که باعث انسداد شریان ها میشوند و منجر به سکته قلبی و مغزی میشوند، کاهش میدهد
فعالیت بدنی و سلامت
دسته بندی | تربیت بدنی |
فرمت فایل | docx |
حجم فایل | 834 کیلو بایت |
تعداد صفحات | 78 |
•فعالیت بدنی چیست؟ • § فعالیت بدنی • حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و • منجر به مصرف انرژی میشوند. • § تناسب فیزیکی • شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند • استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است. • § فعالیت بدنی منظم • فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود. •
•فعالیت بدنی آن چیزی است که انجام میدهید. تناسب فیزیکی آن چیزی است که بدست می آورید و ورزش فعالیت ساخت یافته ایست که هدف آن تناسب فیزیکی است. •
طراح و مدیر مارکتینگ پروژه _ خوشحال میشم که بتوانم قدمی در رشد و برطرف ساختن نیازهای شما عزیزان بردارم.
مطالب زیر را حتما بخوانید:
تحقیق درباره ورزش و چاقیبخش هایی از محتوای فایل: بعضی از این بیماری ها با رژیم غذایی قابل درمان هستند مثل فشار خون و افزایش چربی خون . فشارهای...
قوانين و مقررات بازي تنيساین متن شامل 46 صفحه می باشد قوانين و مقررات بازي تنيس در چهل ماده بهشرح زير تنظيم شده 1- زمين بازي انفرادي 2- اجزاء...
آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز در فرمت ورد در 33 صفحه دسته بندیتربیت بدنیفرمت فایلdocحجم فایل106 کیلو بایتتعداد صفحات33برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایلمحتویات...
برنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیات برای رسیدن به هدف دستیابی به اهداف از پیش تعیین شده فواید برنامه ریزی – تعیین اهداف 2 صرفه جویی در هزینه ها...
مقایسه اثر دوبرنامه تمرینی منتخب طنابزدن و دویدن بر تغییرات سطح لیپیدها و لیپوپروتئینهای پلاسمای خون افراد غیر ورزشكار در 34 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندیتربیت بدنیفرمت فایلdocحجم فایل225...
آزمون تبحر حرکتی بروینینکز – اوزرتسکی (BOTMP) شامل راهنمای آزمون خرده مقیاس های فرم بلند و کوتاه، شیوه نمره دهی مقالات مرتبط روایی و پایایی آزمون هنجارهای آزمون آزمون تبحر...
دانلود پاورپوینت با موضوع فیزیولوژی فوتبال، در قالب ppt و در 38 اسلاید، قابل ویرایش، شامل مقدمه، نیازهای فیزیکی، اهمیت قدرت در فوتبال، شدت بازی، آیا سطوح مختلف لیگی و...
پاورپوینت بررسی ریكاوری (بازگشت به حالت اولیه) در 28اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx دسته بندیتربیت بدنیفرمت فایلpptxحجم فایل610 کیلو بایتتعداد صفحات28برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر...
بسکتبال اسلم دانک عضلات درگیر بازویی قدامی سوئز خاصره ای عضلات همسترینگ اکستنسورهای آرنج دسته بندیتربیت بدنیفرمت فایلpptحجم فایل17.016 مگا بایتتعداد صفحات34برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت...
مجموعه حرکات ورزشی برای درد های شکم،گردن، کمرو دسته بندیتربیت بدنیفرمت فایلpdfحجم فایل1.327 مگا بایتتعداد صفحات47برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنیددریافت فایلدر این فایل تعدادی حرکت ورزشی...
نقش ورزش در از بین بردن افسردگیهااین متن شامل 17 صفحه می باشد یکی از مهمترین عوامل در از بین بردن افسردگیها و یا پیشگیری از بوجود آمدن این...
دانلود پاورپوینت با موضوع تأثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی، در قالب ppt و در 41 اسلاید، قابل ویرایش، شامل مقدمه، اصول حاکم بر محیط های فشار آفرین، واکنش...
قوانین ارسال دیدگاه در سایت