مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس
مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس بصورت جامع و کامل برگرفته شده از پایان نامه کارشناسی ارشد با منابع بروز و جدید
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | ۵۹ |
| حجم | ۰ کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
| دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
توضیحات کامل
راههای مقابله با استرس عبارت است از تلاش های فکری و رفتاری مستمر که برای برآوردن احتیاجات خاص بیرونی و درونی فرد به کار می‌رود. این احتیاجات ممکن است مطابق یا افزون بر منابع یا امکانات فرد باشد(فولکمن و همکاران ،۱۹۸۶). لازاروس و فلکمن(۱۹۸۴) روش های مقابله را به‌عنوان فرآیند تغییرات شناختی رفتاری می‌دانند، که فرد برای گریز، حذف، کاهش یا کنترل عوامل فشار روانی و استرس زا به کار می برد.
تعاریف بسیاری از استرس وجود دارد اما یک تعریف کلی از استرس ، که توسط هنس سلای مطرح شده، این گونه است .استرس عکس العمل نامعین انسان در مقابل فشار یا واکنش فیزیولوژیک بدن ماست در مقابل هر تغییر ، تهدید و فشار بیرونی یا درونی است که تعادل روانی ما را بر هم میزند. استرس به شرایطی گفته می شود که که فرد درمحیط کار یا زندگی با آن روبرو می شود و این شرایط با ظرفیت ها و امکانات کنونی وی هماهنگی ندارد و او رادچار عدم تعادل، تعارض و کشمکش های درونی می کند(لازاروس و همکاران،۱۹۸۹).
پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس
نتایج تحقیق نیولند و همکاران(۲۰۱۲) در رابطه با متغیرهای واسطه بین سرسختی ذهنی و عملکرد در بسکتبال نشان داد که متغیرهای واسطه‌ای چون راههای مقابله با استرس که باعث کنترل استرس و مواجه موفق با شرایط استرس‌زا می‌شود با سرسختی ذهنی در ارتباط است. افراد با نمرات بالای سرسختی ذهنی از راههای مقابله‌ای مؤثرتری(مقابله‌ی مسئله محور) استفاده می‌کنند و درنتیجه موجب عملکرد موفقیت‌آمیز آن‌ها می‌شود.
فهرست مطالب
۱-۸) تعاریف نظری ۳
۱-۸-۲)راههای مقابله با استرس ۳
۱-۹) تعاریف عملیاتی ۵
۱-۹-۲) راههای مقابله با استرس ۵
فصل دوم:مبانی نظری و پیشینه تحقیق ۱۲
۲-۲-۸)استرس در ورزشکاران ۱۳
۲-۲-۹) مدل‌های نظری مقابله با استرس ۱۷
نمودار(۲-۱)، فرایند مقابله از دیدگاه(کوهن، لازاروس،۱۹۷۹،لازاروس و فلکمن،۱۹۸۴، به نقل از تیلور۹۱؛ یزدانی،۱۳۸۲ ۲۷
نمودار۲-۲ پاسخهای مسئله مدار و هیجانمدار از نظر بیلینگر و موس(به نقل هالاهان و موس، ۱۹۹۶؛ به نقل از عرب علیدوستی۱۳۸۵) ۲۹
۲-۲-۱۰)روشهای مقابله با استرس ۳۲
۲-۲-۱۱)روشهای مقابله با استرس در ورزشکاران ۳۷
۲-۲-۱۲)تفاوت‌های فرهنگی و فردی در مقابله با استرس ۴۱
۲-۳)تحقیقات داخلی و خارجی ۴۲
۲-۳-۱)تحقیقات داخلی ۴۲
۲-۳-۲)تحقیقات خارجی ۴۵
منابع ۵۲
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت