میزان شیوع آسیبهای مچ پا و علل آن در رشته های مختلف ورزشی
مچ پا آناتومی مچ پا آسیبهای مچ پا پیچ خوردگی های مچ
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 509 کیلو بایت |
| تعداد صفحات | 26 |
مقدمه
به خاطر اینکه مچ پا یکی از بزرگترین مفاصل تحمل کننده ورزن بدن می باشد
آسیبهای حاد و مزمن می تواند ناتوانیدر آن ایجاد کند.مچ پا به دلیل نقش
محوری در فعالیتهای بدنی مانند دویدن ، پریدن، جهش همراه با تغییر
مسیرناگهانی و غیره در معرض آسیبهای بسیاری می باشد.
آسیبهای مچ پا یکی از شایعترین آسیبهای اسکلتی عضلانی در فعالیت ورزشی
به شمار می رود که به طور کلی 10الی 15 درصد از کل آسیبها را شامل می
شود. روزانه 10 هزار نفر دچار پیچ خوردگی مچ پا می شوند که 75درصد کل
آسیبهای مچ پا را تشکیل می دهدو سالیانه یک میلیون نفر با شکایت از آسیب
حاد مچ پا به پزشک مراجعهمی کنند.
آناتومی مچ پا
درساختار مچ پا سه استخوان درشت نی ( تیبیا ) و نازک نی ( فیبولا ) و تالوس (
قاپی ) شرکت دارند که توسطرباطهایی مثل رباط دلتوئید ، رباط تالوفیبولار قدامی
و خلفی و … حمایت می شوند . علت بیشتر بودن آسیب در سمتخارجی مچ پا
نسبت به سمت داخلی آن بالاتر بودن سطح مفصلی و بیشتر بودن سطح
مفصلی در سمت داخل نسبت بهخارج است و نیز اینکه رباطهای سمت داخل مچ
پا ( رباط دلتوئید ) قطورتر و محکم تر از رباطهای سمت خارج مجپا می باشند . در
سمت خارج سه رباط نسبتاً کم استحکام تالوفیبولار قدامی و خلفی و رباط پاشنه
ای به نازک نی راداریم که از نظر آناتومیکی ، حمایت لیگامانی در این قسمت
کمتر و روتیشن بیشتری داریم.
و………..
فایل پاورپوینت 26 اسلاید
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت