پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

دسته بندی :دسته بندی نشده0, دسته‌بندی نشده12 محمد 36

به تعداد ۱۸ اسلاید قابل ویرایش

مناسب اساتید و ارائه دانشجویان

مشخصات فایل

تعداد صفحات	۱۸
حجم	۰ کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pptx
دسته بندی	کارشناسی ارشد

توضیحات کامل

پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

به تعداد ۱۸ اسلاید قابل ویرایش

مناسب اساتید و ارائه دانشجویان

شامل مباحث زیر می باشد

اصل ویژگی تمرین

اصل تدریجی بودن تمرین

اصل تنوع تمرین

اصل تفاوتهای فردی

اصول گرم کردن و سرد کردن

بی تمرینی

آشنائی با مفهوم خستگی و بیش تمرینی

Tapering کاهش تدریجی تمرین(تعدیل تمرین)

قدرت ونحوه توسعه آن

فیزیولوژی تمرینات قدرتی

روش تعیین قدرت حداکثر

زمان بندی تمرینات قدرتی

سوال مربیان

چگونه تمرین کنیم که آسیب نزنیم؟

از چه شیوه های بهره گیری کنیم؟

سیستم درگیر انرژی کدام است؟

عضلات درگیر کدام است؟

کدام متغییر جسمانی بایستی تقویت شود؟

توضیحات بیشتر و دانلود

صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

برچسب‌ها:آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

محمد

تاریخ عضویت:8 فوریه 2018

من نویسنده این سایت هستم و خوشحالم که در کنار مدیریت سایت میتوانم هر روز تجربیات خودم رو افزایش دهم تا به ارائه خدمات بهتری بپردازم.

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

Warning: _() expects exactly 1 parameter, 2 given in /home/mpir1/public_html/wp-content/themes/Sigma/comments.php on line 19

دانلود و اطلاعات بیشتر

جهت دانلود سریع از VPN استفاده نکنید..
تمامی فایل ها قبل از درج بررسی شده اند.
لینک دانلود از دو سرور مختلف است.
امکان قطع دانلود فایل ها وجود دارد.
جهت دانلود از IDM استفاده کنید..
در صورت نیاز با ما تماس بگیرید.

اندازه فایل

نوع فایل

لینک کوتاه:

پاورپوینت آشنائی با اصول ومفاهیم علم تمرین

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

دانلود رایگان

آخرین مطالب فایلستان مارکتینگ پروژه

دسته بندی مطالب

نوشته‌های تازه

دسته های محصولات

اطلاعات تماس

دسترسی سریع

خدمات کاربری

شبکه های اجتماعی ما