پاورپوینت بدنسازی در فوتسال
هدف اصلی از بدنسازی در یک ورزش گروهی فراهم کردن شرایطی است که ورزشکار توان لازم را برای انجام حرکات و مهارتها و تکنیکهایی که در تمام طول بازی لازمه آن ورزش است را کسب کندمساحت زمین بازی 40*20 متر برابر با 800 متر مربع است که به طور متوسط هر بازیکن باید 80 متر را پوشش دهد – به خاطر جابجایی سریع توپ و بازیکن توان بالای بدنی را از بازیکن می طلبد
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 68 کیلو بایت |
| تعداد صفحات | 14 |
بدنساز فوتسال:
بدنساز فوتسال فردی حرفهای تحصیل کرده در رشته تربیت بدنی است یعنیرشته ای که در آن با مفاهیم اصلی فیزیولوژیکی بدن انسان و با روشهای ارزیابی (نمونه گیری) و برنامه ریزری تمرین ورزشکاران چگونگی برنامه ریزی جلسات تمرینی چگونگی دوره بندی تمرینات فیزیکی در طول یک فصل شناخت سیستم های متابولیکی در تمرین تاثیر رژیم غذایی تاثیر بازگشت به حالت اولیه تاثیر حجم و شدت کار در تمرین ورزشکاران مصدومیتهای ورزشی و دیگر مفاهیم آشنا باشد.
مربی بدنساز: در صورت داشتن خلاقیت کمک موثری به تیم می کند.
احساس مربی بدنساز را می توان شم بدنسازی نام برد
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت