پاورپوینت تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی
پاورپوینت تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی
پاورپوینت تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی در ۲۳ اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | ۲۳ |
| حجم | ۵۶۶۸ کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | ppt |
| دسته بندی | تربیت بدنی |
توضیحات کامل
پاورپوینت تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی در ۲۳ اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
فهرست مطالب
بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد
پاسخ های سازشی به سرما
سوخت و ساز در محیط های سرد
هوای سرد و انجام فعالیت بدنی
استفاده از فعالیت بدنی برای تولید گرما
دفع گرما از طریق ریه ها
تأثیر تمرین بدنی بر پاسخ ها به هوای سرد
تاثیر هوای سرد بر استقامت قلبی تنفسی
تاثیر هوای سرد بر استقامت عضلانی
تمرین های استقامتی و سازگاری با سرما
تاثیر هوای سرد بر قدرت و توان عضلانی
فرو رفتن در آب سرد و اجرای فعالیت بدنی
نوع فعالیت در آب سرد
سازگاری با هوای سرد و آب سرد
دستگاه عصبی خودکار و سازگاری با سرما
علائم بالینی و نشانه های کم گرمایی(هیپوترمی)
قسمتی از متن
سوخت و ساز در محیط های سرد:
در حالت استراحت، در آب و هوای معتدل، چربی ها سوبسترای اصلی اند و ۵۹% کل انرژی مصرفی را تامین می کنند. هنگام استراحت در هوای سرد(۵ درجه سانتی گردا) به مدت ۲ ساعت، کربوهیدرات تأمین شده از گلوکز خون و ذخایر گلیکوژن عضله اولین سوختی است که برای گرما زایی لرزشی مصرف می شود. چرا که تحقیقات نشان می دهد با افت قند خون تولید گرمای لرزشی در انسان متوقف می شود.
توجه: پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
مطالب زیر را حتما بخوانید:
قوانین ارسال دیدگاه در سایت