تحقیق کامل در مورد کمال گرایی

هدف از این نوشتار تحقیق کامل در مورد کمال گرایی می باشد.

هلندر  (1978؛نقل از شافران و منسل، ۲۰۰۱) نیز از اولین کسانی بود که به تعریف کمال گرائی پرداخت، و آن را به عنوان تلاش توان فرسا برای رسیدن به بالاترین کیفیت در عملکرد، بیش از آنچه در یک موقعیت مورد نیاز است، تعریف کرده است. برنز (۱۹۸۰ ؛ به نقل از شافران و منسل، ۲۰۰۱) تحلیل گسترده ای از این مفهوم ارائه داد. از دید وی کمال گرایی عبارت است از "شبکه ای از شناختها " که شامل انتظارات، تغییر حوادث زندگی، ارزیابی از خود می باشد. وی در توصیف افراد کمال گرا بیان می‌کند : آنها کسانی هستند که معیارهای غیرمنطقی و بالایی برای خود در نظر گرفته اند، به طور وسواس گون به سوی اهداف ناممکن درتلاش اند و ارزش خود را معادل درجه ای از آن معیارها که کسب کرده اند، می دانند. تعریف برنز در حقیقت کامل کننده اندیشه باورهای غیر منطقی الیس است.

کمال گرایی مجموعه ای از تفکرات و رفتارهای خودشکن قلمداد می شود که فرد کمال گرا  قصد رسیدن به اهداف غیر عملی فوق العاده بالا را دارد (هویت و فلت ۱۹۹۱ ؛ به نقل از باسکو  1998). در تعریف دیگر کمال گرایان به عنوان کسانی که به گونه نوروتیک در حال تلاش برای قالب ریزی خود در داخل یک تصویر ایده آلی و دارای عزت نفس پایین هستند توصیف می شود (هورنای  1950 ؛ به نقل از اشبی و رایس، ۲۰۰۲، به نقل از استاد قاضیانی، ۱۳۸۹).

همچنین در تعریف دیگری در بعد نوروتیک و نرمال برای کمال گرایی در نظر گرفته شده است. کمال گرایان نرمال، استانداردهای بالایی برای خود تنظیم می کنند، در عین حال در برابر موقعیت احساس آزادی می کنند، به خود اجازه اشتباه کردن می دهند، احساس خوبی در بهره ی عملکرد خود دارند وبه نسبت اشتباهات خود را می پذیرند. اما کمال گرایان نوروتیک استانداردهای بالائی در هر موقعیت تدوین می کنند و هرگز عملکرد خود را تأیید نمی کنند (می سیل دین ،۱۹۶۳، به نقل از رایس وبروسه ، ۲۰۰۲).کمال گرائیان نوروتیک در مورد اشتباه کردن نگران هستند، به عملکرد صحیح توجه ندارند و آن را تأیید نمی کنند. در حالی که عده ای معتقدند کمالگرایان نرمال نسبت به کار و عملکرد خود رضایت کسب می کنندوعزت نفس خود را تقویت میکنند (فراست وهمکاران، ۱۹۹۰، به نقل ازشیرافکن،۱۳۸۷).کمالگرایی به منزله ی تمایل پایدار فرد به وضع معیارهای کامل و دست یافتنی و تلاش برای تحقق آنهاست(برنز، ۱۹۸۰ به نقل از بشارت، ۱۳۸۱) که با خود ارزشیابیهای انتقادی از عملکرد شخصی همراه می باشد (فروست ، مارتن ، لهارت و رزتیلت، ۱۹۹۰، به نقل از بشارت، ۱۳۸۱).

علاوه برآن افراد با کمال گرایی نابهنجار، ممکن است از موقعیت هایی که به تلاش فرد برای رسیدن به معیارهای کمال گرایانه اش نیاز دارد، دوری کنند و یا به عبارتی دچار به تعویق انداختن کارها شوند آنها تمایل شدید در به تأخیر انداختن کارها دارند، زیرا میل به کامل و بدون عیب انجام دادن کارها، آنها را ناخوشایند می کند. گاه ممکن است به دلیل احتمال عدم دسترسی به معیارهای کمال گرایانه، کارها را به طور ناقص رها کنند (فراست و همکاران، ۱۹۹۰).بر اساس تعاریف بالا، کمال گرایی نابهنجار خود شکست دهنده و اختلال زاست و افراد کمال گرا هرگز نمی توانند از عملکرد خود احساس رضایت کنند. فرهنگ وبستر، کمال گرایی را عقیده و باوری می داند که بر اساس آن اصلاح آرمانی منش اخلاقی، هدف اصلی تلاشهای اخلاقی است. کمال گرایی در حکمت الهی به معنی این است که معصوم بودن درزندگی امکان پذیر است (مهرابی زاده هنرمند، وردی ۱۳۸۲).

فهرست مطالب

تعریف نظری کمال گرایی

تعریف عملیاتی کمال گرایی

مبانی کمالگرایی ۳۴
۲-۱۰- دیدگاههای مختلف درباب کمالگرایی
 2-10-1- زیگموند فوید ۱۸۵۶-۱۹۳۹
 2-10-2- کارن هونای ۱۸۵۲-۱۸۸۵
 2-10-3- آلفرد آدلر ۱۸۷۰-۱۹۳۷
 2-10-4- آلبرت الیس ۱۹۱۳
 2-10-6- اریک اریکسون ۱۹۰۲-۱۱۹۰ 
 2-10-6- ویکتورفرانکل ۱۹۰۵
۲-۱۱- کمالگرایی به عنوان سازه ای تک بعدی
۲-۱۲- کمالگرایی به عنوان سازه ای چند بعدی 
 2-12-1- دیدگاه فراست و همکاران ۴۶
 2-12-2- دیدگاه هویت و فلت ۴۷
 2-12-3- دیدگاه اسلانی و همکاران ۴۹
 2-12-4- دیدگاه اسنوبر و همکاران۵۰
۲-۱۳- کمالگرایی به عنوان یک ویژگی ناسازگارانه ۵۰
۲-۱۴-کمالگرایی به عنوان یک ویژگی سازگارانه 
۲-۱۵- تفاوتهای بین کمالگرایی سازگارانه و ناسازگارانه 
۲-۱۶- پیشینه سنجش کمالگرایی
۲-۱۷- مدل و تئوری سنجش کمالگرایی 

۲-۱۸- مروری بر پژوهشهای پیشین
 2-18-1- تحقیقات انجام شده در داخل کشور
 2-18-2-تحقیقات انجام شده در خارج از کشور
۲-۱۹- جمع بندی سوابق پژوهش و چشم انداز

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی